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体育比分吧 眼睛干涩疲劳,很多朋友推荐这款茶,常见材料却有不平凡的功效!

发布日期:2020-01-11 12:43:24

体育比分吧 眼睛干涩疲劳,很多朋友推荐这款茶,常见材料却有不平凡的功效!

体育比分吧, 花茶是这些年朋友圈里甚为流行的一种下午茶,经常有小伙伴在下午时分晒出一杯花茶,色泽艳丽,朵朵盛开,在漂亮的茶杯里绽放着,透着手机屏幕都能感受到那种诱惑,于是我也囤了一些花草茶在家里,时不时的给自己冲泡一杯,看着美丽的花朵被热水浸泡绽放,欣赏着这种美丽,也能让心情愉快起来。

而去年年底的时候,我自己因为眼睛不适,频繁出入医院眼科门诊,被诊断为眼部疲劳,需要多休息,少看手机和电脑,但对于我来说,无论是写食谱、和网友交流,还是陪大女儿学习,陪小女儿看动画片,都少不了接触电脑和手机,所以医生和朋友们都推荐了一款茶饮,就是枸杞菊花茶。

枸杞菊花茶是一种传统茶饮,属于中医组方茶,有清肝明目、清热袪火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳、视力模糊等功效,对电脑辐射也有一定的缓解作用,是上班族、电脑族、手机族必备的一款经典茶饮。我当时刚在朋友圈说我眼睛不舒服的时候,就有好几位朋友留言让我多喝点菊花茶,可见这款茶饮也是深入人心了,菊花和枸杞都是十分常见的花茶原料,功效却属实不平凡!

现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素a,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的菊启茶,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。

往水壶里注入适量的清水,北京的水质比较硬,自来水直接烧水的话会产生很多水垢,所以我们一般都会用净水壶过滤后再倒入水壶里进行烧水,这个过滤后的水是可以直接饮用的,很是方便。

我最近新入的这款kitchenaid凯膳怡电热水壶还可以自行设置烧热的温度,从50度到100度,想烧多热烧多热,特别的方便。一般我们泡茶的时候有些茶叶对水温有着要求,有些茶叶需要100度的沸水,而有些茶叶只要80度的热水就可以了。对于家里有孩子的,平时给孩子泡奶粉的话,水温40度-50度之间刚刚好,所以这种温度调节设计还是非常有必要的。

在杯子里放上几朵菊花,几粒枸杞,把烧好的热水注入杯子里,原本干燥的菊花迅速的就鲜活起来了,有了水的滋润,花朵越发的漂亮了。

配上个小点心,工作之余,看看窗外,转转眼睛,让始终盯着电脑屏幕的双眼也换换环境,休息一下,再来一杯养肝明目的枸杞菊花茶,这样的闲暇时光是不是也很不错呢!喝了一段时间的菊花枸杞茶,再加上减少了熬夜时间,眼睛的疲劳感和干涩程度确实也有了一定的改善,但好的眼睛和身体还是需要自己平时好好保养的,多休息加上适量的运动,合适的饮食,才能让身体更健康哦。经常看电脑和手机的小伙伴,推荐你们也经常喝点菊花枸杞茶来保护眼睛吧!

对了,kitchenaid凯膳怡电热水壶的壶身上还有温度指针,可以准确的得知壶内的水温,不用倒出来也知道水温多少度,是否适合冲泡也就一目了然了,这个设计实在是太贴心了。即使离开底座,也可以准确看到水壶内水温如何,很是方便。

40度到50度水温用来泡奶粉,50度水温用来冲蜂蜜,80度水温可以用来沏绿茶,90度水温法压壶冲咖啡,100度沸水可以泡麦片或者冲花果茶,想要几度就几度,是不是很赞呢!以后我喝茶就更方便了。

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