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沙巴体育手机客户端最新 想要在感情世界里游刃有余,想要让大家都喜欢,该怎么做?

发布日期:2020-01-11 11:39:03

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关键词:心态建设、自我提升

冷爱老师,关注您一段时间了,感觉您在感情,自我提升,自我约束方面都有很好的研究,所以想向您请教,这个烦恼我觉得已经严重影响到我的生活了,我自己都觉得自己心理有问题,可我又改不掉。这个问题就是,我已经29岁了,谈过很多次恋爱都无疾而终,在我单身的时候,我就过得很好很充实,(偶尔夜深还是会难过想家觉得自己一把年纪一事无成),跟历任男友在暧昧阶段和刚开始的阶段也很好,我所有的男朋友都是网上聊天认识的,他们觉得我乐观开朗健谈聊得来,彼此说不完的话,但是我一旦谈恋爱了就会不自觉的索要情绪价值,就是很矫情,比如一点小事没有照顾到我的感受我就觉得别人不把我放心上,爱把问题放大,控制欲强,患得患失,也没心思自我提升了,希望男友无条件听我的,或者多哄着我,所以到最后都对我冷淡无疾而终了。我也知道自己这样做不对,可是我控制不了自己,也不知道为什么会这样,我很想改变,做一个能够在感情世界里游刃有余,自己开心,对方也开心,让人喜欢的女孩子。请问我该怎么办呢?

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答:对于你的问题,当你单身的时候你过得很好很充实,而两个人的时候就会过得没有那么好,说明你还没具备经营好两个人生活的能力。这就像你自己一个人自我提升的时候一样,这并不是一种心理问题,而是能力问题,你现在可能就是不具备这种能力。

比如你说“你很矫情,希望别人无条件听你的,控制欲特别强”,这是需要在两个人相处当中练习的事。这就好比一个人坐在教室里面、坐在黑板面前、坐在课桌前面,他就想学会游泳,这是不现实的。你得跳到游泳池里面你才能学会游泳这件事。如果你想解决“控制欲强”这个问题、“患得患失”这件事,你只有在恋爱中才能解决。你不可能在你一个人单身呆着的时候就把问题解决了。所以,你应该怎么办?你应该继续谈恋爱,应该继续在恋爱当中提升自己。在谈恋爱的过程当中锻炼自我约束的能力。

最后我想跟你分享一个我个人的观点:任何事情,但凡谈上约束的时候,它都是有问题的。因为谁也不愿意约束自己呀,对不对?什么坚持呀、约束啦,这一类的词汇在我来看都是有点问题的。比如你去做按摩,你会需要坚持去做按摩吗?你不需要,你就躺那就让按摩师按就完了呀;你去吃好吃的,去吃火锅、去吃小龙虾、吃巧克力、吃冰激凌……这一类的事需要坚持吗?你不需要,到那你就吃就行了。

但是为什么我们要坚持运动,坚持健康餐饮这些呢?这都是因为我们在认知里面还没有把这件事看做是一件愉快的事。所以,但凡一件事谈上约束的时候我都觉得你很难做得好。就像健身运动一样,你在没有发现它的乐趣,没有享受它之前是没有办法进行所谓的约束跟坚持的,只有发现了它的乐趣你才能做到。你说的控制问题也同样如此,当你发现了自我控制、自我约束或者说解决问题的快乐的时候,你才能做到,才能把问题解决。希望我讲的这段话能对你有启发。

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